保护牙齿的方法 本文已影响 2.61W人 1、少吃甜性食物。2、吃完甜食要及时漱口。3、多饮用健康的白开水。4、健康的白开水可以增强钙质的吸收。5、少食用凉性食物。6、凉性食物会伤害牙齿神经。7、减少剔牙次数。8、剔牙会导致牙缝增大,滋生细菌。9、多刷牙,一天最少两次。10、牙膏中的钙质可以及时补充牙齿流失的钙质。