吃富硒鸡蛋有哪些好处

1、在饲养过程中将富硒饲料通过蛋鸡自身的生命运动转化为有机营养素，因此它可以降低胆固醇。

2、有机硒的吸收率高达80％，比无机硒高1、6倍，且有清除自由基、刺激免疫球蛋白、延缓衰老，也可以起到护肝的作用。

3、鸡蛋中的蛋白质很容易被人体吸收，可提高血浆蛋白量，增强肌体代谢功能与免疫功能，富硒鸡蛋更加强化，提高自身的免疫力。

4、更有利于儿童安全补硒，同时可以改善孩子的视力。