米酒汤怎么做 本文已影响 1.57W人 1、准备食材:鸡蛋、米酒、水、枸杞、玉米粒、水淀粉。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、锅中放入水和米酒,加玉米、枸杞,缓慢加热。4、水淀粉和蛋液,分别缓慢搅拌倒入。5、大火煮沸,出锅。 营养价值:富含蛋白质、氨基酸,能促进组织的愈合和母乳的合成;富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;同时保留米酒行气活血的作用,能促进血液循环,防治产后肥胖。